أسئلة واجابات طبية الحمل والولادة

من خلال ما ذكرت يبدو أنك تمرين بفترة ما قبل سن الأياس (اليأس)، فغالباً ما تصل المرأة إلى سن اليأس بصورة تدريجية، حيث يحدث عدم انتظام في الدورة الشهرية في السنة التي تسبق سن اليأس، حيث تحدث الدورة الشهرية على فترات متقاربة، ثم تبدأ بالتباعد كل شهرين أو أكثر، ولكن أحياناً تصل المرأة إلى سن اليأس بصورة فجائية حيث تنقطع الدورة الشهرية فجأة بعد أشهر أو سنوات من الدورات المنتظمة. وينقطع الطمث لدى النساء في سن الخمسين تقريباً، لكنه قد يحدث مبكراً في سن الثانية والأربعين، وقد يتأخر حتى سن الثمانية والخمسين. وللتأكد من ذلك لابد من إجراء بعض الفحوصات للهرمونات لاستبعاد الأسباب الأخرى لانقطاع الطمث،

بالتاكيد ضرورية

يفضل مراجعة طبيب جلدية

طالما ان التحاليل سليمه فلا خوف وحاولي ان تتجنبي النشاط الزائد ، توجهي للنوم أو الراحة عندما تشعرين بذلك مع تناول وجبات خفيفة وعديدة للمحافظة على نشاطك وطاقتك وكذلك توجهي إلى الفراش مبكرا وحاولي تدبير من يساعدك في أعبائك المنزلية

هذا شعور طبيعي بسبب حجم وحركة الجنين

سلامتك، في معظم الحالات، لا يشكل الإسهال الخفيف أو المتقطع خطرًا مباشرًا على الجنين. لكن، إذا كان الإسهال شديدًا ومستمرًا، أو مصحوبًا بأعراض أخرى، فقد يؤدي إلى جفاف الأم، مما قد يؤثر على تدفق الدم إلى المشيمة وبالتالي على الجنين. التقلصات قد تكون طبيعية مع تقدم الحمل، ولكن التقلصات القوية أو المنتظمة قد تستدعي الانتباه.

 

إليكِ نصائح عامة للتخفيف من الأعراض:

• اشربي كميات كافية من السوائل مثل الماء، عصائر الفاكهة المخففة، وشوربة الخضار لتجنب الجفاف.
• تناولي أطعمة سهلة الهضم وغنية بالسوائل مثل الأرز المسلوق، الموز، البطاطا المهروسة، والخبز المحمص. تجنبي الأطعمة الدسمة، الحارة، أو التي تسبب الغازات.
• حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

أتمنى أن تكوني بخير أنتِ وطفلك. بشكل عام، تلاحظ الأمهات زيادة في حركة الجنين في الأوقات التالية:

• عندما تكون الأم مستيقظة ونشطة: قد يبدو الأمر غريباً، لكن حركة الأم قد تحفز الجنين على الحركة أو الاستيقاظ.
• بعد تناول وجبة طعام: يعتقد أن ارتفاع مستوى السكر في دم الأم بعد تناول الطعام يؤثر على الجنين ويزيد من نشاطه.
• في المساء وقبل النوم: غالباً ما تكون حركة الجنين أكثر وضوحاً في هذه الأوقات، ربما لأن الأم تكون في وضعية هادئة وتستطيع التركيز على أحاسيسها.
• عندما تكون الأم تشعر بالتوتر أو الإجهاد: قد تؤثر هرمونات التوتر على الجنين وتزيد من حركته.

تخضع حركة الجنين لنمط نوم واستيقاظ طبيعي، تماماً مثل البالغين. في بعض الأحيان، قد يكون الجنين في فترة نشاط، وفي أحيان أخرى قد يكون نائماً. تختلف هذه الأنماط من جنين لآخر، وحتى لنفس الجنين من يوم لآخر.