تراجع الرغبة الجنسية ومشاكل في الانتصاب والقذف هل من حل

أنا شاب عازب أبلغ من العمر 30 عامًا، وأعاني مؤخرًا من انخفاض ملحوظ في الرغبة الجنسية، بل وانعدامها في بعض الأحيان. بالإضافة إلى ذلك، لاحظت بعض المشاكل الأخرى، مثل: خدر في القضيب، وعدم الشعور به أحيانًا. عدم الشعور بالرجفة عند القذف. تغير في طبيعة السائل المنوي، حيث أصبح أقل كثافة ويجف بسرعة. أود الإشارة إلى أنني كنت مدمنًا على ممارسة العادة السرية لفترة طويلة. فهل يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بذلك؟ وما هي النصائح التي تقدمونها لي؟