أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

بداية جيدة!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل الأكل

 

الغالب أن الأمور عادية، راقبي نفسك وراجعي طبيبك عند ظهور أعراض غريبة!! لعله خير.

الغشاء ينفض عند الجماع في أي وقت سواء في وقت الدورة أو غيره، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط:

• ممارسة الجماع أثناء أو بعد الدورة الشهرية بيوم: تمزق غشاء البكارة يحدث عادةً عند إدخال شيء ما إلى المهبل، ويشمل ذلك ممارسة الجماع.
• لا يوجد وقت محدد: لا يوجد فرق من حيث إمكانية تمزق الغشاء سواء كان ذلك أثناء الدورة الشهرية أو بعدها بيوم، فالأمر يتعلق بطبيعة الغشاء نفسه وعمق الإيلاج.
• تغيرات الغشاء: غشاء البكارة هو طبقة رقيقة من الأنسجة تختلف في الشكل والمرونة من امرأة لأخرى. في بعض الحالات، يكون الغشاء مطاطياً وقد لا يتمزق بشكل كامل أو قد يتوسع فقط.
• التأكد النهائي: الطريقة الوحيدة للتأكد مما إذا كان الغشاء قد تمزق أم لا هي عن طريق الفحص الطبي لدى طبيبة نسائية.

أما الإفرازات البيضاء الحليبية ذات الرائحة:

• الإفرازات المهبلية الطبيعية: من الطبيعي أن يكون لدى النساء إفرازات مهبلية شفافة أو بيضاء حليبية أو مائية قليلاً وتكون عادةً عديمة الرائحة أو ذات رائحة خفيفة جداً، وتتغير كميتها وقوامها خلال الدورة الشهرية.
• الإفرازات ذات الرائحة: وجود إفرازات بيضاء حليبية برائحة قوية أو كريهة (خاصة إذا كانت مصحوبة بحكة، حرقة، أو تغير في اللون/القوام) قد يشير إلى وجود عدوى مهبلية. الأسباب الشائعة للإفرازات البيضاء ذات الرائحة تشمل:
• • التهاب المهبل البكتيري (Bacterial Vaginosis): غالبًا ما يسبب إفرازات رمادية/بيضاء ذات رائحة "زفرة" أو "كريهة".
  • عدوى الخميرة (الفطريات) (Yeast Infection): عادةً ما تكون الإفرازات بيضاء وسميكة تشبه "الجبن القريش" وقد لا تكون لها رائحة قوية في بعض الحالات، ولكنها غالبًا ما تسبب حكة وتهيج.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ولعله خير. طول القضيب محدد جينياً.

إدا لم يدخل شيء في المهبل يكون الغشاء سليماً، وشكله يختلف من شخص لآخر.

الغشاء متوسع ، وإذا لم ينزل دم، يكون الغشاء سليم!!