أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

للمساعدة فب تحسين الانتصاب، مارس الرياضة كما تفعل! والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوإذا لم تتحسن ربما يجب زيارة اختصاصي باطنية لتقييم الحالة.

إذا تمرق الغشاء ينزل دم أحمر فاتح، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، توقفي عن العادة ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك!!

يمكن أن يكون سبب الانتصاب المستمر أثناء النوم بشكل يومي هو مشكلة في وظيفة الجهاز العصبي أثناء النوم. هذا النوع من الانتصاب يعرف بالانتصاب الليلي الطبيعي ويحدث عادة خلال مرحلة النوم العميق. غالبًا ما يصاحب هذا الانتصاب الليلي عدم الشعور بأي ألم أو تورم. ومع ذلك، إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض التي تشعر بها، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب اختصاصي لتقييم حالتك وتوجيه العلاج المناسب إن كان ضروريًا. يمكن أن تكون هناك أسباب محتملة أخرى لهذه الأعراض ولذلك يفضل أن يقوم اختصاصي المسالك البولية بالتشخيص الدقيق. أتمنى لك الصحة الجيدة.

ربما يفيده ممارسة الرياضة والمشي ، والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويةه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

جل اس جي بلص يحتوى على أكسيد النيتريك الذي يمكن أن يسمح الأوردة الدم بحمل المزيد من الدم وسيبدأ حجم العضو التناسلي أيضًا في النمو والتضخم، وموازنة بين مستويات الهرمونات ودعم الحسم بالعناصر الغذائية التى يفقدها بتقدم العمر.

الغشاء سليم لا تقلقي

الغشاء سليم ولا داعي للقلق، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل ويختلف شكله من شخص لآخر!!