أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

قد يختلف الأمر من شخص لآخر، وللمساعدة في تضييق العضلا يمكن ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

يختلف الأمر من التقدم في لعمر، ويمكن المساعدة بتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

الغشاء موجود ومن النوع السميك، وينزف ليلة الدخلة. ولا داعي للقلق.

الغشاء موجود ومن النوع السميك،وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق.

أسباب عدم قدرة القضيب على الانتصاب خند إثارته جنسياً١- أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين- ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة التشخيص الدقيق.

ليس بالضرورة،وإذا وجد شق في الغشاء فهر لا يؤثر على النزيف عند تمزق الغشاء ليلة الدخلة.

هذه الأعراض ليست كافية للتشخيص(الطول العادي للقضيب الطبيعي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب)، ولا بد من فحوصات دقيقة، لذلك راجع اختصاصي غدد صماء. سلامتك.