أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لا بد للتوقف من الإرادة، وللمساعدة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك فهناك مسائل كثيرة بجاجة للاهتمام!! والله معك!!

ستقلع تلقائياً عندما يصيبك العجز الجنسي إذا استمريت على ذلك!!، لذلك ينصح باستعمال الإرادة وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك. وتوكل على الله!!

الغشاء سليم، ولا داعي للقلق وتوكلي على الله، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!!

المرة الأولى مسموح، ولكن إذا تحولت لعادة تصبح مشكلة، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف،و هذه هي العضلات المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الأدوية المخفضة للرغبة الجنسية هي أدوية نفسية، ولا ننصح بها لذلك، بل ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والتوكل على الله!!

، الغالب أنه من تأثير العملية ، وقد يكون نفسي أو ،جراحي، يمكن الاستعانة ببعض المسكنات وإذا لم تنفع يجب مراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.

ما دامت الفحوص عادي ومطمئنة، فلا داعي للقلق ، مارس الرياضة المشي وتوقف عن العادة السري إذا كنت تمارسها، ، ومارس هوايات تشغل وقتك، وستحسن بالتدريج.