أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

سعة الفتحة ليست دليلاً على تمزق الغشاء والتقييم الحالة لا بد من افحص الطبي !! راجعي اختصاصي/ة نسائية!!

سليم وينزف ليلة الدخلة!! ولا داعي للقلق.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سيعود كما كان إذا توقفت عن هذه الممارسة غير الصحية ومارست الرياضة .!والمشي وهوايات تشغل وقتك،توكل على الله!!

السائل المنوي يتم بنائه في الخصيتين بشل خاص ويستمر البناء طيلة الحياة ، ولكن كمية المني المنتجة هي محدودة، ولا تحتمل كل هذا الإسراف والتبذير، فحافظ على صحتك، ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

إليكِ بعض الأسرار والتحليلات التي قد تفسر ما يمر به زوجكِ، وكيفية التعامل مع هذا الموقف بذكاء ودون أن تهدري طاقتكِ ونفسيتكِ:

• التفاعل العفوي والاندماج الصادق: الرجال ينجذبون بشدة لرؤية زوجاتهم وهنّ يستمتعن بالفعل. إذا شعر الزوج أنكِ تؤدين "عرضاً مسرحياً" أو تبذلين مجهوداً شاقاً فقط لإرضائه (كواجب)، فإن هذا يقلل من متعته بشكل كبير. المتعة تنتقل بالعدوى؛ رؤيتكِ مسترخية ومستمتعة هي أكبر مثير للرجل.
• اللمس اللطيف والتواصل البصري: أحياناً يفضل الرجال البساطة الشديدة. القبلة العميقة، التواصل البصري الطويل، واللمسات الهادئة غير المتكلفة تكون أكثر حميمية ومتعة من الحركات المعقدة.
• المبادرة الواثقة الخالية من التكلف: يحب الرجل أن يشعر بأنه مرغوب فيه لذاته، وليس فقط لأنه شريك في عملية جنسية. مبادرتكِ البسيطة والعفوية بدافع الحب والشوق لها مفعول السحر.

أحياناً، عدم القدرة على الاستمتاع أو الوصول للنشوة لدى الرجل يعود لأسباب طبية، أو أسباب نفسية، فإذا كان هذا هو السبب، فالمشكلة طبية تماماً ولا علاقة لكِ بها، وتحتاج لاستشارة طبيب مسالك بولية وتناسلية أو معالج جنسي.

الغشاء موجود، ولا يمكن التحزير إذا كان متمزقاً، والمهم أنه ينزف ليلة الدخلة، فتوكلي على الله!