ماذا يسبب نقص فيتامين ب

يعاني العديد من الأشخاص من حالات نقص فيتامين b12 التي تعود للعديد من الأسباب، والتي قد تشمل ما يلي:

• فقر الدم الوبيل، حيث يعمل جهاز المناعة على مهاجمة الخلايا السليمة في المعدة مما يمنع من امتصاص فيتامين b12 من الأطعمة والمصادر المختلفة.
• عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة، أو اتباع نظام غذائي نباتي، أو نظام غذائي سيء لمدة طويلة.
• تناول أدوية معينة تسبب التأثير على كمية الفيتامينات التي يتم امتصاصها، خاصة بعض مضادات الاختلاج وبعض مثبطات مضخة البروتون.
• وجود حالة صحية تؤثر على المعدة تمنع امتصاص فيتامين B12، خاصة بعد استئصال المعدة.
• وجود حالة صحية تؤثر على الأمعاء تمنع امتصاص فيتامين B12، خاصة مرض كرون وغيرها.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب من أجل تقييم سبب نقص فيتامين b12 من أجل تحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

• أين يوجد فيتامين ب12 في الغذاء؟
• أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال، وطرق علاجه
• معلومات مهمة حول فيتامين ب12