نتيجة اعراض عصبية نفسية جسدية قمت بتحليل دم و كانت النتائج جيدة الا فيتامين د كان 118 و فيتامين بي 12 كان 187 ، هل احتاج حقن فيتامينات او يكفي حبوب مكملات

الطب العام

ذكر، 37 سنة

2 March 2019

تم تعديله في 9 November 2021

787

نتيجة اعراض عصبية نفسية جسدية قمت بتحليل دم و كانت النتائج جيدة الا فيتامين د كان 118 و فيتامين بي 12 كان 187 ، هل احتاج حقن فيتامينات او يكفي حبوب مكملات

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

3 March 2019

بالاضافة لما قاله الدكتور ، يفضل أن تتعرضي للشمس بدون واقي فترة الظهيرة أو احتداد الشمس ، لمدة ٥ -١٠ دقائق يوميا ، على حسب طبيعة بشرتك كلما كانت أغمق يزداد وقت التعرض وكذلك شمس الشتاء يزداد وقت التعرض لها لأنها ضعيفة .

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

2 March 2019 طب عام

الحبوب ++عصائر الفواكه, مع اللبن و التمور والزبيب , زممكن تناول مجموعة فيتلمينات والتغذية الصحية ,سلامات

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي