اعاني من كثرة الافرازات بعد الخروج البراز واحيانا قبله تكون صفراء او بلون البراز والام تحت الثدي الايمن او الةيسر ومنتصف الصدر على جهة القلب والام تنتقل في البطن وكثرة التجشؤ

ربما هو القولون العصبي • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة