اريد علاج فراغ الركبة نتيجة ممارسة العادة السرية وما هى أنواع تمارين تقوية الفخذين المساعدة فى ذلك

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 6 January 2019 تم تعديله في 12 April 2026 18779
اريد علاج فراغ الركبة نتيجة ممارسة العادة السرية وما هى أنواع تمارين تقوية الفخذين المساعدة فى ذلك

اجابات الاطباء

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد مصطلح طبي حقيقي يسمى "فراغ الركبة" ناتج عن العادة السرية، والشعور بضعف الركبة أو... اقرأ المزيد

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد مصطلح طبي حقيقي يسمى "فراغ الركبة" ناتج عن العادة السرية، والشعور بضعف الركبة أو الفراغ غالباً ما يكون ناتجاً عن إجهاد عضلي عام، أو نقص في بعض العناصر الغذائية، أو الخمول البدني الذي يؤدي لضعف العضلات المحيطة بالركبة.

 

إذا كنت تعاني من آلام حادة أو طقطقة مؤلمة في الركبة، يفضل استشارة طبيب عظام للتأكد من عدم وجود نقص حاد في الفيتامينات أو مشكلة في الأربطة.

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الشد العضلي مقالات طبية
مكملات الهليون للنوم أخبار طبية
علاج صرير الأسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية