سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

متى يتوقف نمو العظام وماهي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته كعظم اليد لان عظم يدي مقارنة بغيري نحيف وغير قوي فما هي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته.. ارجو الرد

icon تم إنشاؤها في 21 يناير 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 6984
متى يتوقف نمو العظام وماهي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته كعظم اليد لان عظم يدي مقارنة بغيري نحيف وغير قوي فما هي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته.. ارجو الرد

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد عبد العظيم الوزان
جراحة العظام والمفاصل
يتوقف نمو العظام بعد تمام نمو الكردوس النامي للعظام والتحامه بالعظام الأم   ويتم ذلك طبقا لكل عظمة علي حده وبالمجمل... اقرأ المزيد
يتوقف نمو العظام بعد تمام نمو الكردوس النامي للعظام والتحامه بالعظام الأم   ويتم ذلك طبقا لكل عظمة علي حده وبالمجمل يصل العظام الي نموه النهائي حول سن من ١٨ الي ٢١ عام ووالعوامل التي تعزز من قوة العظام ونموها وصلابتها هي :-  اولا :- التغذية الجيدة مع الاكثار من تناول الالبان ومنتجاتها والاسماك والخضروات  وعيش  ثانيا -ممارسة الرياضة  المنتظمة  بانواعها المختلفة ثالثا :- التعرض المباشر لاشعة الشمس الغنية بالموجات فوق البنفسجية في اوقاتها طبقا لطقس كل بلد وظروفه وم رابعا :- تناول المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د  والعقاقير  إذا لزم الأمر تحت اشرف الطبيب وبعد قياس ومتابعة نسبة الكالسيوم وفيتامين د والفسفور بالجسم #د.محمد عبد العظيم الوزان 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى يتوقف نمو الأنف مقالات طبية
الميلاتونين وبطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
متى يتوقف نمو الذكور  مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط