انا متبع جدول غذائي والحمد لله ممتاز نزلت فيه اكثر من 20 كيلو ومستمر عليه لكن أضفت قبل ايام للجدول كوب حليب طبيعي بالدهن حقه وملعقة عسل صباحا هل هاولاء...
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبياسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب