...
سؤال من
أنثى سنة
تغذية
أعاني من زيادة في نسبة مخزون الحديد في الدم، حيث تم نصحي بالابتعاد عن الأغذية التي تحتوي على نسبة حديد مرتفعة، هل هنالك حمية مساعدة يمكن اتباعها للتخلص من الحديد...
يفضل في هذه الحاله زياده تناول الخضروات والفاكهه وخصوصا الخضروات التي تحتوي على النشويات مثل البطاطس وكذا لزياده كميه الارز في الوجبات
أجاب عن السؤال
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
