أسئلة واجابات طبية صحة عامة

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ هذه الحركة اللاإرادية التي ذكرتها غالبًا لا تكون خطيرة لأنّها كما ذكرت كالهزة فقط وتختفي خلال ثوان، وفي الغالب فإنّها مرتبطة بحالة صحية بسيطة يسهل علاجها إذا تمت متابعتها، مثل:

• شد أو إرهاق للعضلات بسبب الكتابة مثلًا أو حمل أشياء، أو استخدام الموبايل بكثرة.
• التوتر والقلق.
• نقص بعض الأملاح أو الفيتامينات، مثل المغنيسيوم أو فيتامين ب12.
• ضغط بسيط على عصب اليد أو الرقبة بسبب وضعيات خاطئة أثناء النوم أو الجلوس.

وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب على الفور إذا استمرت هذه الرجفة، أو أصبحت قوية أو يومية ولفترة طويلة، أو إذا صاحبها ضعف في اليد أو تنميل دائم، أو امتدت لبقية اليد والذراع.