أسئلة واجابات طبية صحة عامة

بداية انصحك بعمل فحوصات للدم و الغدة الدرقية و سكري الدم و وظائف الكبد ،اضافة الى فحص بعض الفيتامينات مثل b12 و d ،في حال كانت سليمة انصح بمراجعة أخصائي اعصاب

عليك بمراجعة طبيبك لاجراء فحوصات مخبرية وهرمونية وبالتأكيد سيحولك على اخصائيين لتبيان سبب الحالة ومعالجتها

انصحك بداية بقياس ضغط الدم ،و اذا استمرت الحالة بمراجعة أخصائي باطني

متوسط الطول يختلف بشكل ملحوظ حسب البلد والعوامل الوراثية والتغذية والبيئة، لذلك لا يوجد رقم عالمي واحد ينطبق على جميع الشعوب. لكن بشكل عام:

• الرجال البالغون: المتوسط العالمي يقارب 171 سم.
• النساء البالغات: المتوسط العالمي يقارب 159 سم.

الفرق في المتوسط بين الرجال والنساء عالميًا يقارب 12 سم. توجد فروق كبيرة بين الدول، فقد يزيد متوسط طول الرجال في بعض البلدان الأوروبية عن 180 سم، بينما يكون أقل بكثير في مناطق أخرى. 

الطول النهائي يتأثر بدرجة كبيرة بالوراثة، بالإضافة إلى التغذية والصحة العامة والهرمونات والظروف الصحية خلال سنوات النمو. لذلك، كون الشخص أقصر أو أطول من هذه الأرقام لا يعني وجود مشكلة صحية، فهي مجرد متوسطات سكانية وليست حدودًا للطول الطبيعي.

اولا يجب التعويض بعد اي التهاب معوي بالسوائل والاملاح. فالجفاف ونقص بعض الاملاح قد يسبب الصداع ثم يجب التأكد من الضغط. ويختلف سبب الصداع حسب مكانه و طبيعته وتوقيته ف لتحديد سببه بدقه يرجى وصف ما سبق

الحاله النفسيه تلعب دور كبير راجع طبيبك

بداية الاهتمام بالغذاء السليم و اعتماد البروتينات فيه فالذاكرة اساسها البروتينات و تناول الاغذية الغنيه بفيتامين b12،كما انصحك بتنظيم وقت بحيث تواصل الدراسة لمدة ٤٥ دقيقه ثم بعدها استراحة لمدة ربع ساعه ،كما ان ممارسه الرياضة كالمشي و القيام ببعض الأمور الممتعة يساعد في تجديد النشاط الذهني و التركيز،أتمنى لك التوفيق