أسئلة واجابات طبية

توقف عن استخدام أي منتجات قد تسبب المزيد من التهيج. يمكنك استخدام كريمات تحتوي على الهيدروكورتيزون أو الألوة فيرا لتهدئة البشرة. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من الترطيب بشكل منتظم واستخدم مستحضرات بدون روائح أو كيماويات قوية. 

قد يكون الألم الذي تعاني منه ناتجًا عن مشكلة في الأنسجة الرخوة أو الأعصاب الصغيرة التي لا تظهر في الفحوصات التقليدية. إليك بعض الاقتراحات التي قد تساعدك:

• استشر طبيبًا متخصصًا في طب الأعصاب الطرفية: قد يكون لديه خبرة في تشخيص وعلاج حالات الألم المزمن غير المبرر.
• جرب العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الساق وتحسين مرونة الأنسجة الرخوة.
• ابحث عن علاجات بديلة: بعض الأشخاص يجدون الراحة من الألم المزمن من خلال علاجات مثل الوخز بالإبر أو العلاج بالتدليك.

نعم، القراءات التي ذكرتها تشير إلى أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم. الضغط الانقباضي (أعلى رقم) عادة ما يكون بين 90-120 ملم زئبق والضغط الانبساطي (أدنى رقم) عادة ما يكون بين 60-80 . إذا كان الضغط الانقباضي يتجاوز 140 أو الضغط الانبساطي يتجاوز 90 يتم تصنيف ذلك على أنه ارتفاع ضغط الدم. حاليا، يظهر أن ضغطك يتراوح بين مرحلة ارتفاع ضغط الدم 1 وارتفاع ضغط الدم 2. هذا يشير إلى أنك تحتاج إلى العناية والعلاج. يجب عليك استشارة أخصائي القلب.