...
سؤال من
أنثى 19 سنة
أمراض المسالك البولية والتناسلية
أنا فتاة أبلغ من العمر 19 عاماً، وبدأت أعاني منذ دخول مرحلة المراهقة من مشكلة التبول اللاإرادي الذي كان يحدث على فترات متباعدة جداً؛ حيث كانت الفترات بين المرات تزداد...
نعم .التبول اللاإرادي، المعروف أيضًا بسلس البول الليلي، يمكن أن يحدث لأسباب متعددة. عودته بعد فترة من الاختفاء تشير إلى عدة احتمالات، منها.
عوامل نفسية مثل التوتر، القلق، أو التغيرات الحياتية المفاجئة قد تلعب دورًا في عودة الأعراض. في مرحلة الشباب، مثل ضغوط دراسية أو اجتماعية تؤثر على الجسم.
أو ربما التهابات المسالك البولية تسبب هذه الالتهابات تهيجًا في المثانة وزيادة في الحاجة للتبول، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
النوم العميق جدًا قد يجعل من الصعب على الجسم إدراك الحاجة للتبول أثناء الليل. أو التخيل أنه يقضي حاجة في دورة المياه.
بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها. تجنبي شرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، خاصة المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو السكر.
تأكدي من تفريغ المثانة بالكامل قبل الذهاب إلى الفراش.
قللي من استهلاك المشروبات الغازية، الشاي، القهوة، أو العصائر الحمضية التي قد تهيج المثانة.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
