...
سؤال من
أنثى 21 سنة
الطب العام
عمري 20 بعاني من صداع شديد من سنين بيصاحبه ضغط مرتفع شوي و جع عيون قوي وغثيان بس م بقدر استفرغ وألم بالبطن وما بروح إلا بفولت فاست وأحيانا ما...
حاولي أن تحصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. حاولي تحديد المحفزات التي تثير الصداع لديك، مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية، وتجنبها.المحافظة على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين،
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
