نزول نقاط من الدم مع الافرازات مع وجع وانتفاخ اسفل البطن بغير وقت الدورة وانا عزباء فما المشكلة؟
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورياسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريحمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريبالنظر إلى طولك (185 سم)، فإن الوزن في الثمانينيات هو بالفعل الوزن المثالي والصحي لك، السرعة في البداية طبيعية (غالباً ما تكون سوائل ودهون)، ولكن للاستمرار دون إحباط اجعل هدفك القادم خسارة 0.5 إلى 1 كيلوغرام في الأسبوع، والنزول البطيء يضمن لك خسارة "الدهون" وليس "العضلات"، ويحمي الجلد من الترهل الشديد.
جسمك الحالي (119 كغم) يحتاج طاقة أقل مما كان يحتاجه عندما كان (133 كغم)، إذا كنت تتبع حمية محددة السعرات، يفضل إعادة حساب احتياجك الجديد، احذر من التجويع القاسي تقليل الطعام بشكل مفرط يبطئ عملية الأيض (التمثيل الغذائي) ويجعل الجسم يتمسك بالدهون.
الاستمرارية تعني ألا تحرم نفسك تماماً حتى لا تنفجر لاحقاً، تسمح لنفسك بوجبة تحبها (مرة كل أسبوع أو أسبوعين) دون تأنيب ضمير، ثم تعود مباشرة لنظامك الصحي.
الوزن قد يثبت أحياناً لأسبوع أو أسبوعين، وهذا طبيعي جداً يعيد فيه الجسم ترتيب نفسه. لا تجعل الميزان يخدعك، واعتمد أيضاً على مقاسات الملابس والمظهر في المرآة.
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكتاخر الدوره يومين وانا دورتي كل يوم وعملت اختبار حمل مافي سلبي وفي اعراض انتفاخ في الثدي والم الظهر متى اعمل اختبار الحمل مره ثانيه وانا اجهضت من اربعه شهور ومح ت حمل
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريهل يؤثر اخذ حبتين نوركولوت يوميا لمدة ١٥ يوم لت ر دورتي الشهرية
أجاب عن السؤال
د. مروة حمدي يوسفحدوث ثقل بالصدر وشعور بالغصة او نغزات مع ضيق التنفس بعد ابر الحديد بساعات او ايام طبيعي اخذت جلستين كل جلسة ابرتين فيروساك بينهم فرق ٣ ايام وحسيت بالاعراض تروح وتجي
أجاب عن السؤال
د. دانه حمد سعيد ...عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط
أجاب عن السؤال
د. محمد مجدوع احمدلو سمحت عايزه فولي اور وسم النحل حلوين ل الام الظهر ولا فولتارين احسن
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية