الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

قد يصعب تقدير عدد السعرات الحرارية والبروتينات في مرتديلا الدجاج بسبب وجود العديد من الأنواع المختلفة منها، والتي قد تختلف مكوناتها بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإنه يقدر أن 100غ من مرتديلا الدجاج يحتوي على 250 سعرة حرارية، وما يقارب 60 غرامًا من البروتينات. يشار إلى أنه على الرغم من احتواء المرتديلا على نسبة عالية من البروتينات إلا أنها لا تعد من المصادر الصحية للبروتينات، وذلك أن المرتديلا تندرج ضمن أنواع اللحوم المصنعة، والتي تحتوي على عدد من الإضافات غير الصحية، كما تؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد بسبب النسبة العالية من السعرات الحرارية فيها. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من مخاطر اللحوم المصنعة بشكل عام ومنها المرتديلا: احتوائها على نسبة عالية من الصوديوم، وما يرفع من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. احتوائها على مركبات نتروزوية (بالإنجليزية: N-nitroso Compounds)، وقد تم ربط استهلاك هذه العناصر بنسبة كبيرة بارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان. احتواء الأنواع المدخنة منها على الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (بالإنجليزية: Polycyclic Aromatic Hydrocarbons)، وهي من العناصر الكيميائية الخطيرة أيضًا على الصحة. ارتباط تناول المرتديلا بنظام غذائي غير صحي بسبب سهولة تحضيرها. يجدر الذكر أنه من الآمن في الغالب تناول كميات محدودة من المرتديلا، ولكن ينصح بمحاولة الاستعاضة عنها بوجبات صحية أكثر وخصوصًا عند تحضير الطعام للأطفال، بسبب إمكانية تعلق الأطفال بالمرتديلا وهو ما يرفع من خطر تطور بعض المشاكل الصحية لديهم عند الإفراط في تناولها. للمزيد: اللحوم المصنعة بين الفوائد والأضرار أضرار الأطعمة المصنعة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يساهم زيت الخروع في زيادة التروية الدموية عند استخدامه لتدليك الجلد، لذلك قد يستخدم شعبيًا في تسريع الشفاء من بعض الجروح، وهو ما يؤدي إلى الاعتقاد أن دهن زيت الخروع على القضيب قد يساهم في علاج ضعف الانتصاب أو تحسين الأداء الجنسي. يشار إلى أنه لم يتم تأكيد فاعلية زيت الخروع في تحسين الانتصاب، ويجدر تجنب استخدام دهن زيت الخروع على القضيب لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد في منطقة القضيب أو تطور طفح جلدي، كما أن زيت الخروع غير آمن للاستخدام الداخلي، وهو ما قد يؤدي أيضًا إلى تهيجات داخل المهبل لدى الزوجة، ويرفع من خطر الإصابة بعدوى مهبلية. أنصحك في حال المعاناة من ضعف جنسي أو من ضعف في الانتصاب باستشارة الطبيب حول طرق العلاج المناسبة، فهناك العديد من الطرق العلاجية الآمنة لتحسين انتصاب القضيب، وفي بعض الحالات قد يكون ضعف الانتصاب ناجمًا عن مشكلة صحية أخرى وتحديد هذه المشكلة وعلاجها قد يساهم في استعادة القدرة الطبيعية على الانتصاب واستعادة النشاط الجنسي الطبيعي. للمزيد: أهم فوائد زيت الخروع أسباب وعلاج ضعف الانتصاب

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود الإشارة بداية أنه لا يوجد إلى الآن كريم فعال يساهم في إزالة آثار الجروح القديمة أو الندبات بشكل تام من الجلد، وتساهم الكريمات المتوفرة حاليًا في منع تطور الندبات، أو الحد من تغير لونها عن لون الجلد المحيط فقط، ويمكن استشارة الطبيب حول الكريم المناسب بناءً على حجم الندبة لديك وعلى موقعها من الجلد. يجدر القول أيضًا أن هناك عدة علاجات تساهم في التخفيف من حجم الندبات والحد من ظهورها على الجلد، وقد يصعب إخفاء بعض أنواع الندبات بشكل تام إلا من خلال إجراء بعض العمليات التجميلية لدى طبيب مختص، ومن الطرق العلاجية للتخفيف من الجروح القديمة أو الندبات ما يأتي: حقن الكورتيزون. كريمات السليكون. العلاج بالليزر. تقشير البشرة. حشوات الجلد. حقن الكولاجين. الجراحة التجميلية. للمزيد: طرق علاج ندبات حب الشباب علاج ندبات الجروح القديمة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا لن يتضرر الجنين في حال النوم على الجهة اليمنى خلال الحمل حتى في حال الشعور بتمركز الجنين على الجهة اليمنى، ولكن بشكل عام ينصح خلال الحمل وخصوصًا الثلث الأخير من الحمل بالنوم على الجانب الأيسر، وذلك أن هذه الوضعية في النوم تساهم في ضمان التروية الدموية السليمة للجنين، وتحد من الضغط على الكبد. يجدر الذكر أنه في حال الرغبة بالنوم على الجانب الأيمن أيضًا فلن يكون هناك خطورة على الجنين ولن يؤدي ذلك إلى الحد من التورية الدموية الواصلة إلى الجنين، أما بالنسبة للنوم على الظهر فينصح بتجنبه خلال الحمل فقد يؤدي إلى ضعف التروية الدموية وتطور بعض المضاعفات الصحية، مع الإشارة إلى أنه في حال التقلب خلال النوم والاستيقاظ على الظهر فلا داعي للقلق حول صحة الجنين. ينصح أيضًا باستخدام عدة وسائد أو السادة المخصصة لنوم الحامل لوضعها بين الساقين وتحت البطن للمساعدة على الراحة خلال النوم والحصول على عدد ساعات أكبر من النوم، وهو ما ينعكس إيجابًا على صحة المرأة الحامل أيضًا. للمزيد: أضرار النوم على البطن للحامل الحمل والنعاس وطرق التخفيف من النعاس للحامل