أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والتغذية الموازنة، وستتحسن مع الوقت، ولا داعي للقلق.

من الأفضل التوقف عن ممارسة العادة قبل الزواج بـ ٣ أشهر حتى يكون جسمك قد استعاد لياقته ، وخلال هذه الفترة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

لا فرق بين الأفكار والأعمال في عملة القذف، ويمكن البحث عن سبب لذلك، والعلاج هو التوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. اهتم بمستقبلك!!

هناك ما يشبه الخيط في الصورة، راجعي طبيبك الذي أجرى العملية لإزالته، ويمكنه تقييم العملية بشكل أفضل!!

إذا حصل تمزق يختفي الغشاء بالتدريج خلال أيام، نتيجة اختفاء الدورة الدموية في الغشاء، ووجود الغشاء رغم وجود شقوق مثلاً يعني وجود تروية دموية، وينزف ليلة الدخلة. كثر شد الأسفار قد تضر الغشاء بحركة خاطئة غير مقصودة ولكن محتملة، فلا داعي لها في الأصل.

لايهم الاتجاه ولا يشكل الاعوجاج مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق افلاج، وما تشاهده في الأفلام متكلف ليس بالضرورة أن يكون مثلاً جيداً

 

الغالب أنه رضح عابر، وستتحسن الأمور بالتدريج، مارس الرياضة المشي وهوايات تشغل قوتك، ولعله خير.