أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

عندي الديسك فيه الم والفقره الاخيره مضغوطه هل جلسات المساج تخفف من الالم

أتمنى لك الشفاء التام، نعم المساج يساعد في استرخاء العضلات المحيطة بالفقرات، فغالباً عندما يكون هناك ضغط على الفقرة تتشنج العضلات نفسها كرد فعل لحماية الظهر، وهذا التشنج يسبب ألماً إضافياً. المساج يقلل من هذا التوتر العضلي ويحسن الدورة الدموية.

 

يجدر الذكر أن المساج لن يعيد الفقرة لمكانها أو يزيل الضغط عن العصب بشكل مباشر، فهو وسيلة لتقليل الأعراض (الألم والشد) وليس علاجاً للمشكلة من جذورها.

 

يفضل أن يكون المساج "علاجي" وتحت إشراف أخصائي علاج طبيعي، وليس مجرد مساج استرخائي، وفي المقابل فإن العلاج الطبيعي أو الفيزيائي هو الحل الأمثل، حيث يتم التركيز على تمارين تقوية عضلات الكور الظهر والبطن لتخفيف الحمل عن الفقرات.

 

إذا كنت تشعر بتنميل، خدر في الأرجل، أو ضعف في الحركة، يجب مراجعة طبيب عظام أو أعصاب فوراً قبل البدء بأي جلسات مساج.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نتيجة الصورة أن لدى زوجتي استقامة العامود الفقري العنقي ولدينا تأمين في مستشفى الجامعة عند اي اختصاص ممكن نراجع؟

عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم ومعرفة وظائف الاعضاء طويله وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فرط الحركة وتشتت الانتباه والخرف أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سقطت من اسبوعين على السلم وكان السقوط على حافة الدرج الحادة احسست كانه قسم لحمة الورك نصفين فانتفخ وصار لونه بنفسجيا مع الم عند لمسه و الجلوس عليه اختفي اللون والالم مع الوقت ولكن مازالت كتلة عندما المسه ولا احس بالالم الا عند الضغط عليها فهل طبيعي وكم تستغرق في العادة لتختفي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم